المقالات

المرونة العصبية وتدريب الذهن والجسد معاً: لماذا الواقع الافتراضي رافعة جيدة؟

تقول مبادئ المرونة المعتمِدة على الخبرة إن الدماغ يعيد تنظيمه بالتكرار والشدة والخصوصية؛ والألعاب النشطة والتدريب المزدوج يحرّكان هذه الروافع معاً.

الدماغ ليس ساكناً؛ بل تعيد الخبرةُ توصيلَه. صاغ Kleim وJones (2008) المبادئَ الكلاسيكية للمرونة المعتمِدة على الخبرة: استعمِله أو افقده، والتكرار، والشدة، والخصوصية، والبروز. والممارسةُ الجيدة في إعادة التأهيل تضغط على هذه الروافع بالذات.

لماذا تدريب الذهن والجسد معاً؟

تطبّق الألعابُ النشطة (exergames) والتدريبُ المزدوج المهمة الحملَ المعرفي والحركي في آنٍ واحد. وجد تحليلٌ بَعدي لـ17 تجربة أن الألعاب النشطة تحسّن الوظائف التنفيذية والانتباه والقدرة البصرية‑المكانية (Stanmore وزملاؤه، 2017)، ووجدت مراجعةٌ أخرى أن البرامج البدنية المثراة بتحدٍّ معرفي تفيد الإدراك أكثر من النشاط البدني وحده (Gheysen وزملاؤه، 2018).

دور الصعوبة التكيُّفية

أظهرت تجربةُ «NeuroRacer» البارزة أن لعبةً ثلاثية الأبعاد متعددة المهام بصعوبة تكيُّفية يمكن أن تتعمّم إلى ذاكرة عاملة وانتباه مستمر غير مدرَّبَين، مصحوبةً بتغيّرات في تخطيط الدماغ الكهربائي (Anguera وزملاؤه، 2013). وهذا المنطق التكيُّفي المغلق هو محرّك التعميم (Mishra وزملاؤه، 2016).

الخلاصة

يقدّم الواقع الافتراضي هذه المبادئ مجتمعةً: تكرار عالٍ، وصعوبة تبقى في منطقة النمو، ومهام ذات معنى. لكن أحجام الأثر متوسطة والتعميمُ إلى الحياة اليومية غير مطّرد؛ والحاسمُ هو الجرعة والتكيُّف ومتابعة المعالج.

تذكير مسؤول: الواقع الافتراضي أداة مساعِدة لا بديلاً عن العلاج؛ ويبقى تفسير النتائج بيد فريق العلاج.

المراجع

  1. Kleim JA, Jones TA. Principles of experience-dependent neural plasticity: implications for rehabilitation after brain damage. Journal of Speech, Language, and Hearing Research. 2008;51(1):S225–S239. doi:10.1044/1092-4388(2008/018)
  2. Stanmore E, Stubbs B, Vancampfort D, de Bruin ED, Firth J. The effect of active video games on cognitive functioning in clinical and non-clinical populations: a meta-analysis of randomized controlled trials. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2017;78:34–43. doi:10.1016/j.neubiorev.2017.04.011
  3. Gheysen F, Poppe L, DeSmet A, et al. Physical activity to improve cognition in older adults: can physical activity programs enriched with cognitive challenges enhance the effects? A systematic review and meta-analysis. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2018;15(1):63. doi:10.1186/s12966-018-0697-x
  4. Anguera JA, Boccanfuso J, Rintoul JL, et al. Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature. 2013;501(7465):97–101. doi:10.1038/nature12486
  5. Mishra J, Anguera JA, Gazzaley A. Video games for neuro-cognitive optimization. Neuron. 2016;90(2):214–218. doi:10.1016/j.neuron.2016.04.010
رجوع →